Cantidad de El folato, comida en Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo hay 42 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo
Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
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75.1 g
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75.1%
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La energía (calorías)
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115 kcal
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Energía (julios)
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481 kJ
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Proteína
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23.72 g
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23.72%
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lípido total (grasa)
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1.51 g
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1.51%
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Ceniza
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2.56 g
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2.56%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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33 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.88 mg
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El magnesio, Mg
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63 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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128 mg
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0.13%
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Potasio, K
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200 mg
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0.2%
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Sodio, Na
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691 mg
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0.69%
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Zinc, Zn
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3.59 mg
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Cobre, Cu
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0.621 mg
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El manganeso, Mn
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0.037 mg
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El selenio, Se
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44.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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7.2 mg
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0.01%
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tiamina
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0.097 mg
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Nutrientes en Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo